Psicóloga, Universidad Javeriana, Bogotá

Magíster en intervención Psicosocial, UAB, Barcelona

Enfoque en Terapias de Tercera Ola

 

Mi decisión de estudiar psicología nació de la necesidad de comprender mejor todo lo que hay al rededor de la salud mental. Siempre me generó curiosidad por qué hay personas que parecen más vulnerables a ciertas situaciones, cómo se desarrollan algunas problemáticas emocionales, y cuáles son las herramientas que permiten atravesar cada historia de una manera distinta.

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Hoy acompaño a quienes quieren reconectar con lo que realmente importa en sus vidas. Me especializo en terapias de tercera ola, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Te ofrezco un enfoque cercano y personalizado, con un espacio seguro para explorar lo que sientes sin juicios. Descubrirás estrategias y herramientas que te ayudarán a gestionar pensamientos y emociones difíciles, para que no dominen tus acciones ni te paralicen. Además de brindar terapia individual y de pareja, comparto contenido sobre salud mental para normalizar el proceso terapéutico.