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Migrar y sus duelos
Migrar implica atravesar duelos invisibles que remueven vínculos, identidad, rutina y sentido de pertenencia. Te cuento los tipos de duelos y cómo habitarnos distinto cuando lo que dejamos también nos habita a nosotros.
Incomprendida Mente
3 Min. de lectura


No era yo. Era el contexto
Nuestro entorno influye mucho en nuestras decisiones. En esta entrada exploro cómo el contexto moldea nuestras acciones, emociones y bloqueos sin que lo notemos. Una invitación a cuestionar, mirar hacia adentro y, si es necesario, pedir ayuda para habitarte de forma más consciente.
Incomprendida Mente
2 Min. de lectura


Vivir ligero y soltar
¿Guardas cosas "por si acaso"? ¿Te cuesta soltar lo que ya no usas? Te cuento cómo el apego emocional nos lleva a acumular objetos (y versiones pasadas de nosotros mismos), y cómo vivir ligero puede convertirse en una forma de libertad. Menos maletas, más sentido.
Incomprendida Mente
4 Min. de lectura


El problema de no pedir ayuda: Nadie se entera de que la necesitas
Incomprendida "Venimos al mundo solos y nos morimos solos”, es un dicho de generaciones pasadas que aún hoy sigue teniendo mucha fuerza. ...
Incomprendida Mente
5 Min. de lectura
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