Migrar implica atravesar duelos invisibles que remueven vínculos, identidad, rutina y sentido de pertenencia. Te cuento los tipos de duelos y cómo habitarnos distinto cuando lo que dejamos también nos habita a nosotros.

Nuestro entorno influye mucho en nuestras decisiones. En esta entrada exploro cómo el contexto moldea nuestras acciones, emociones y bloqueos sin que lo notemos. Una invitación a cuestionar, mirar hacia adentro y, si es necesario, pedir ayuda para habitarte de forma más consciente.

¿Guardas cosas "por si acaso"? ¿Te cuesta soltar lo que ya no usas? Te cuento cómo el apego emocional nos lleva a acumular objetos (y versiones pasadas de nosotros mismos), y cómo vivir ligero puede convertirse en una forma de libertad. Menos maletas, más sentido.

Incomprendida "Venimos al mundo solos y nos morimos solos”, es un dicho de generaciones pasadas que aún hoy sigue teniendo mucha fuerza. Yo creo que no me identifico del todo con esto, pero parece que cuando tengo un problema personal, termino creyéndomelo más de lo que quisiera. Pedir ayuda cuesta, es incómodo porque “ yo puedo sola ” , “ para qué voy a molestar ” , " me da vergüenza incomodar, prefiero que no me noten . " A veces se evita. A veces se niega. A veces hast